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    美好的一天，从晨跑开始。

    陈扬遛着两条傻狗，戴着耳机，在附近的沙滩上跑步着，嘴里哼唱着最近很火的《咖喱咖喱》。

    ......

    咖喱肉骨茶印尼九层塔

    做SPA  放烟花蒸桑拿

    Coco  Pineapple  Mango  Mango

    沙巴芭堤雅阳光热辣辣

    ......

    从悬崖庇护所一直跑到了最沙滩最角落的的椰子林，大黄和小白顺便调戏了下椰子蟹，而陈扬舒展了下身躯，久违了做起了第八套广播体操，这套体操，从他高中毕业后，就再也没有做过。

    不知道为啥，

    多少还有些怀念，以前做操排队的时候，大魔王超越就排在自己身后，每次自己想划水做操的时候，都被被她踹，所以陈扬的体操姿势比那些领操的还要标准。

    原地踏步走。

    第一节：伸展运动

    ......

    一套体操做完后，陈扬回到了悬崖庇护所，给自己做了一份简单的早餐。

    牛奶加煎鸡蛋。

    顺便给大黄、小白和六花喂了食物。

    接着，便开着滩涂车，开始收地笼，这次的收货跟上次差不多，唯一不同的是，陈扬又发现了两只完全不认识的生物。

    815/1000

    多足节虾和博比特虫。

    遗憾的是，这两只生物都并没有出蓝卡，只是普通的灰卡。

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