第(3/3)页 较差也不意味着就不优秀了,这个只是相对而言的,毕竟林远的四百米成绩太过耀眼了,才会让其他人无意识的将林远有优秀的二百米给忽略了。 “各就各位,预备。” “啪——” 枪响林远顺势蹬离地面,二百米和四百米的加速跑有很大的一个差别,不仅仅要迅速,而且要将自己的最大速度提升上来。 毕竟二百米没有放松跑这个阶段,也比四百米整整少了一倍的距离。 林远依旧在四十米左右,开始缓缓抬起头来开始进入途中跑阶段。 途中跑会继续让速度进行一个小幅度的提升,然后保持大概十秒左右,就会开始走下坡路。 而当途中跑开始走下坡路的同时,也就意味着选手可以开始进入最后的冲刺跑。 冲刺跑,基本上就是尽可能的让自己的速度不要太过明显的减速。 冲刺跑不是一个加速的阶段,而是一个速度报出的一个阶段,尽可能的让自己的一个速度,全力保持,做到比其他选手减速更慢,那么你就基本上赢得了比赛。 二百米测试,林远冲过了终点线,林远有些疲惫的扶着膝盖,喘着粗气。 而电子计时器上面显示的成绩毅然是——20秒88,这个成绩已经是非常的优秀了,在同龄人中也同样是顶尖水平了。 既然测试完了,将这些昂贵的计时设备完好无损到底放回了原来的地方。 林远还是没有逃脱的了训计划的“折磨”,虽然这是最后一个天,明天就要出发了,但是毕竟是提前回去适应环境罢了,所以青华大学教练组这边可没有今天不用训练的打算。 训练完的林远回到宿舍,这长时间的高强度训练,还真的是会堆积疲惫呀。 而这次蒜虽然嘴上说是比赛,其但是实际上也就是过去调整状态,还有让林远一直都处于紧绷的肌肉调整一下。 第(3/3)页