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    “暗箱操作？”杜文艳不太确定的问：“这样合适吗？”

    “有什么不合适？”秦晨说道：“很多节目，都有暗箱操作！背后不动点手脚，怎么能把利益最大化？”

    杜文艳点头：“好像是有道理！”

    旁边的女内保催了句：“杜厅，该练下一组动作了！”

    刚来别墅健身的时候，杜文艳很难坚持把一组动作做完！

    经过这些天，她的体能得到不少提高！

    女内保在旁边盯着，要求她一定把动作做到位！

    杜文艳卖力的举铁，秦晨朝女内保招招手！

    “秦总，有事？”女内保到他身边问了句。

    “我姐的健身效果怎么样？”秦晨问：“练几天休几天？”

    “目前是一周休两天！”女内保说：“即使休息，也得过来练习拉伸！”

    “好像没什么必要吧？”秦晨问道：“拉伸对生长肌肉应该没太大的用！”

    “秦总是练习惯了！”女内保笑了：“养成不太喜欢拉伸的习惯！杜厅不一样，她没有健身基础！拉伸还是很必要的！”

    “懂了！”秦晨问：“什么时候教她格斗？”

    “再过两个月吧。”女内保回道：“等到身体线条更明显，我们再教格斗！”

    她问秦晨：“杜厅的格斗技能，要达到什么程度？”

    “强身健体。”秦晨微微笑着：“你还能指望她跟人动手？”

    “明白了！”女内保点头：“那就三两个男人近身不了的程度！”

    秦晨一脸懵逼！

    他要求的很简单，只要杜文艳能通过格斗训练，把身体的线条练的更柔和就行！

    根本没想过要她能撂倒几个人！

    女内保好像不是这么想！

    特种兵退伍的她们，传授的格斗技能都是实战为主！
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