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    要她们教些花架子，真不一定能干得来！

    坐在旁边，看着杜文艳举铁，秦晨拿出手机：“贺光，等会来我家一趟，有事和你说！”

    挂起电话，杜文艳一套动作恰好做完！

    她调整着呼吸，又补充了一小口温水。

    秦晨问：“感觉强度怎么样？”

    “还行！”杜文艳说：“没有之前那么累。每天晚上练过之后，再去洗个澡，浑身都舒服，晚上睡的也很香！”

    她告诉秦晨：“我跟你说，之前的衣服，有些穿着大了点！”

    “刚开始！”秦晨笑了：“最初的三个月，效果会特别明显！等到一年以后，再看身材，简直就是完美！”

    “真会这么好？”杜文艳的眼神带着期待。

    “健身需要常年保持。”秦晨说：“以后你得每天来，不能偷懒！”

    “知道了！”杜文艳白他一眼：“要是出差，就把她们教的动作练一练，当做休息！”

    “上瘾了？”秦晨问她。

    “好像有点！”杜文艳说：“现在一天不练，好像少了点什么！”

    “那就对了！”秦晨问：“今晚还有多少动作？”

    “刚练没一会！”杜文艳告诉他：“先练无氧，晚点我还要练有氧！”

    “真是挺拼的！”秦晨问她：“每天健身时间有多久？”

    “刚开始是一天一小时！”杜文艳说：“现在是每天两小时！”

    “过段时间，每天三个小时！”旁边的女内保插了句：“到那时候，就可以封顶了！”

    “除了上班之外，其他的时间只有吃饭、睡觉和健身！”杜文艳问秦晨：“你不是约了人？怎么还在这边坐着？”

    “人还没到。”秦晨说道：“等他到了，我再上去！”

    “杜厅，休息的差不多了！”女内保对杜文艳说：“我们再去练练背部！”

    杜文艳站了起来，跟着女内保走向锻炼背部的器械！


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